Aufstellungsarbeit
Wenn kleine Figuren große Geschichten erzählen
Brettaufstellungen sind eine Methode der Systemaufstellung, bei der kleine Figuren oder Symbole auf einem Brett platziert werden, um das innere Bild eines Systems (wie Familie, Team oder Organisation) darzustellen. Diese Technik macht unsichtbare Dynamiken und Beziehungen innerhalb des Systems sichtbar und ermöglicht es, sie zu erkennen und zu verändern.
How to...
Du wählst ein Anliegen aus und stellst mit kleinen Figuren oder Symbolen dein System auf einem Brett dar. Dadurch werden Beziehungen und Dynamiken sichtbar, die du dann verändern kannst, um neue Lösungsansätze zu finden. Die gewonnenen Erkenntnisse integrierst du anschließend in deinen Alltag.
I do...
Ich begleite dich durch den Prozess, helfe dir, das Anliegen klar zu formulieren und unterstütze dich bei der Platzierung der Figuren. Durch gezielte Fragen und Reflexionen ermögliche ich dir, tiefere Einsichten zu gewinnen und Veränderungen zu erproben. Gemeinsam besprechen wir die Ergebnisse und wie du diese in deinem Alltag nutzen kannst.
Your win...
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Emotionale Klarheit und Entlastung: Du kannst tief verwurzelte emotionale Blockaden auflösen und ein besseres Verständnis für deine eigenen Gefühle und Verhaltensweisen gewinnen.
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Verbesserung der Beziehungen: Durch das Erkennen und Verändern von Dynamiken in deinen Systemen kannst du Beziehungen harmonisieren und Konflikte lösen.
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Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung: Die Methode fördert deine Selbstreflexion und unterstützt deine persönliche Weiterentwicklung.
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Entscheidungsfindung und Zielklarheit: Systemaufstellungen helfen dir, Klarheit über deine Ziele und Wünsche zu gewinnen und Entscheidungen leichter zu treffen.
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Stressreduktion und Verbesserung des Wohlbefindens: Das Bearbeiten von inneren Konflikten kann zu einer Reduktion von Stress und einer Verbesserung deines Wohlbefindens führen.
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Erhöhung der Resilienz: Du lernst, wie du mit Herausforderungen besser umgehen kannst und stärkst deine Resilienz.
Anwendungsmöglichkeiten: Systemaufstellungen können flexibel in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, sei es bei persönlichen Problemen, beruflichen Herausforderungen oder in der Arbeit mit Teams und Organisationen.
Aufstellung während des
Clear View
Time & Place
Dauer und Ort der Sitzung
Eine Sitzung für Brettaufstellungen dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und findet ausschließlich in Präsenz (oder beim Clear View) statt. Diese persönliche Begegnung ermöglicht es mir als deinem Coach, die feinen Dynamiken und subtilen Hinweise im System besser zu erspüren. Durch meine Erfahrung kann ich dich so effektiver unterstützen und gezielter auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.
Intensive und effektive Zusammenarbeit
Die Arbeit mit Brettaufstellungen ist eine sehr intensive und effektive Methode, die tiefe Einblicke und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Diese intensive Zusammenarbeit steht im Vordergrund und bietet dir die Möglichkeit, umfassende und weitreichende Lösungen zu erarbeiten.